Hanna van Aalten

Hoi! Mijn naam is Hanna. In mijn jeugd was ik al dagelijks op de atletiekbaan te vinden en vond ik mijn passie in het sprinten op hoog niveau. Wie had ooit gedacht dat je als explosieve sprinter kan ‘omscholen’ tot duursporter? Na mijn studententijd heb ik de lange afstanden en het trailrunnen ontdekt. De prestatiedruk van vroeger heb ik volledig achter me gelaten. Snelle tijden zijn niet belangrijk voor me. Ik geniet van de runner's high, de natuur, het plezier en de ontspanning wat hardlopen mij geeft. Hoe begin ik een dag het liefst? Je raadt het al: hardlopen, het liefst in de bossen met hier en daar wat heuvels met voor- of achteraf een heerlijke kop koffie. 

Als fysiotherapeut en gezondheidspsycholoog (i.o.) wil ik mensen helpen met hun fysieke en mentale groei. Hardlopen is voor mij een van de beste manieren om in beweging te zijn én tegelijkertijd te ontspannen. Ik vind het fijn om dit met mensen te delen en hier samen van te genieten. Mijn doel is om jou te helpen letterlijk in beweging te komen en op jouw niveau stappen te zetten met aandacht voor blessurepreventie, ademhaling en trainingsopbouw. Een win-win waar ik (en hopelijk jij ook) veel energie uit haal. Wil jij dit ook? Trek je hardloopschoenen aan en wie weet zien we elkaar bij de trainingen in Nijmegen!