De trainingen zijn begonnen!

  • Tussentijds instromen? Dat kan! Neem contact op.

    Wil je tussentijds instromen? Dat kan bij de half-gevorderden, gevorderden, running bootcamp, powerwalk en trailrun.

  • Wil je starten met de Beginnerscursus? Ontvang een reminder!

    De nieuwe beginnerscursussen starten weer in januari, meld je aan en ontvang van ons een reminder om je in te schrijven!

 
instappen-kan-ook-nu-nog-sep24

Van Beginner tot Gevorderd

  • Samen beginnen is makkelijker.

    Een trainer zorgt ervoor dat je niet te snel of te ver loopt. Een valkuil waar veel beginners intrappen. We gaan blessurevrij opbouwen naar 30 minuten onafgebroken hardlopen.

  • Volhouden en doorgroeien

    Kilometers maken, snelheid verbeteren, langere afstanden, misschien zelfs trainen voor de halve of hele marathon. Na de Gevorderden cursus zijn jouw loopprestaties op een hoog niveau. Bekijk ons aanbod van trainingen.

 

bereik jouw hardlooopdoel

Hardlopen Nijmegen Nieuwsbrief

  • Ontvang onze maandelijkse Hardlopen Nijmegen Nieuwsbrief

    Blijf op de hoogte met onze Hardlopen Nijmegen Nieuwsbrief! Met interessante hardloopartikelen, nieuwtjes, onze duurloop uitjes en handige hardlooptips. Ook ontvangen? Meld je dan nu aan en mis niets!

 
Map

Locaties & Steden

Steden & locaties

Trainingen

Trainingen

Activiteiten

Activiteiten

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardloopschema’s

Wil je rustig aan beginnen met hardlopen? We helpen je graag op weg met een schema voor 5 weken.

logo

Hardlopen met een groep heeft mij net dat duwtje gegeven

Eline: "Na 500 meter hardlopen was ik al buiten adem of moest ik tussen het hardlopen door pauzes nemen.. Nu loop ik aan één stuk 30 minuten zonder te stoppen!"

Hoeveel calorieën verbrand je met hardlopen

We vertellen hoe het zit en geven een goede manier om het uit te rekenen. Misschien wil je (gaan) hardlopen om af te vallen. Of misschien vraag je je af hoeveel je moet eten voor je intensieve hardlooptrainingen. Dan wil je natuurlijk weten: hoeveel calorieën* verbrand ik nou eigenlijk met hardlopen? Het antwoord verschilt per persoon. We vertellen je hier hoe dat zit en geven je een formule waarmee je uitrekent hoeveel calorieën jij verbrandt met je hardlooptraining.

door We Run The City

Hardlopen met je Stadspas Amsterdam: Sporten voor Iedereen!

In een unieke samenwerking met de Stadspas Amsterdam biedt We Run The City hardlooptrainingen en powerwalk aan voor stadspashouders. Dit initiatief heeft als doel sport en beweging toegankelijk te maken voor iedereen, terwijl ze het belang van een actieve levensstijl benadrukken en de maatschappelijke rol van de stichting in de schijnwerpers zetten.

We Run The City

Beginnen met hardlopen: tips en tricks voor beginners

Ben je van plan om te beginnen met hardlopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan ben je bij Hardlopen Nijmegen aan het juiste adres! In deze tekst delen we handige tips en tricks om jouw hardloop avontuur succesvol te laten verlopen. Bovendien introduceren we onze beginnerscursus, een 13-weekse cursus die speciaal is ontworpen voor mensen die nieuw zijn in de wereld van hardlopen.

We Run The City